水泳

無理のない全身運動としておすすめ

水中の浮力により関節や骨に負担をかけずに、全身運動を行えるスポーツが水泳です。この為、まだ骨が成長しきっていない子供にとって、過負荷を避けた最適な運動といえます。体力がつき免疫力が向上することで、風邪もひきにくくなります。群馬を中心にアレルギーにも配慮しながら、丁寧にサポートいたします。
群馬で水泳の苦手意識を克服

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水の浮力と抵抗により、全身の筋力や心肺機能が向上する水泳に取り組むことで、喘息が軽快する事例も見られます。実際、喘息対策を目的に始めて、オリンピックでメダリストとなった選手もいらっしゃいます。また、お子様自身で水着の準備や着替えをすることで、自立心や責任感が強くなります。群馬エリアを中心に運営するスポーツ教室で、競技の指導だけではなく、礼儀やマナーについても小さなお子様にも理解しやすいよう指導を重ねていきます。
群馬で水泳の苦手意識を克服