バランス力アップ

Lesson 12

マンツーマンでバランス力アップを指導

ゲームやスマホで身体を動かす機会が減り、運動不足の子が増えています。幼少期にバランス感覚を鍛える経験が不足すると、日常生活でも転倒のリスクが増え、身体の歪みによる不調が生じる等と影響が出てきます。また、体操教室ではない為、とび箱はありませんがとび箱をとべるようになる為の指導も行っております。運動を通してバランス感覚を鍛えるレッスンを群馬で提供しております。お子様一人一人に合わせたメニューをマンツーマンで指導いたしますので、楽しく運動しながらバランス力アップを図れます。

運動能力を高める体幹トレーニング

運動能力を高める為には、筋力、持久力はもちろんバランス力も欠かせません。身体の仕組みを学び、関節の可動域を上げていきます。トランポリンを使ってバランス力アップの為のレッスンを提供しております。インストラクターは群馬を拠点に多数の指導経験をあり、子供の身体を熟知している運動のプロです。マンツーマンレッスンでお子様一人一人の個性に合わせた無理のないトレーニングメニューを作成し、体幹の強化をサポートいたします。

幅広い年齢のお子様のバランス力を強化

幼少期に鍛えたバランス感覚が将来のスポーツの基盤になる為、できるだけ小さいうちから様々な運動を日常や遊びの中に取り入れて鍛えてあげることが大切です。また、小学校高学年や中高生であっても手遅れということではなく、適切なトレーニングで体幹は鍛えられます。体幹の強化は、競技記録を伸ばすことにもつながります。群馬のスポーツ教室として、幅広い年齢のお子様を対象としてバランス力アップの為の指導を行っています。ご希望の場所に伺いマンツーマンでレッスンいたしますので、周りを気にせずトレーニングができます。

運動の機会を増やしてバランス力アップ

小さいうちから様々な運動経験を積み体幹とバランス力を鍛えておくと、将来スポーツの技術習得が素早くできるようになります。また怪我や身体の歪みから生じる不調等のリスクも回避できます。お子様の運動経験を増やせるよう、群馬でスポーツ教室を運営しております。水泳、なわとび、サッカー、空手など様々な種目を指導しておりますので、希望や個性に合わせて楽しくバランス力を養えます。中高生のお子様のバランス力アップにも対応しておりますので是非ご相談ください。